Menu
Menu

СКАЧАТЬ МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ

Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни, в мюриэл шиффман лицом к подсознанию случаях, когда можно обойтись без услуг специалистов, а также в период психотерапии для дополнительной поддержки. Метод самотерапии, представленный Мюриэл Шиффман в книге, рассчитан мюриэл шиффман лицом к подсознанию личностное развитие практикующего и обладает выраженным эффектом. Автор не скупится на разнообразные описания применения этого метода в личной практике и в собственной жизни: Эта книга — чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше. Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий:



Добавил: Ксения
Размер: 13.43 Mb
Скачали:33236
Формат:ZIP архив





Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни, в тех случаях, когда можно обойтись без услуг специалистов, а также в период психотерапии для дополнительной поддержки. Метод самотерапии, представленный Мюриэл Шиффман в книге, рассчитан па личностное развитие практикующего и обладает выраженным эффектом.

Автор не скупится на разнообразные описания применения этого метода в личной практике и в собственной жизни: Эта книга — чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, мюриэл шиффман лицом к подсознанию уроки из опыта мюриэл шиффман лицом к подсознанию провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше.

Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: Я хочу поблагодарить всех своих студентов, которые, щедро делясь своими экспериментами в самотерапии, поддерживали меня в моей преподавательской деятельности.


Можно ли обратиться к ней позже, по возвращении домой?

СКАЧАТЬ МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ

Я поцеловала ее на прощание. Когда Джинни только заговорила со мюриэл шиффман лицом к подсознанию, я действовала так, будто не вправе ее останавливать, будто я делаю что-то плохое, продолжая петь.

Может быть, вы пытались найти скрытую эмоцию, но вы знаете, что это болезненно, и страх перед этой болезненностью замедляет ход самотерапии. Много лет назад я сидела взаперти в четырех стенах маленькой квартиры один на один со своей двухлетней дочерью, которая постоянно просила меня поговорить с ней, спеть, поиграть. Не стоит надеяться, к примеру, что ваш муж поможет вам выявить мюриэл шиффман лицом к подсознанию скрытые чувства к нему.

Предположим, вам в голову приходит ответ, кажущийся вполне логичным, разумным объяснением вашего внешнего чувства и провального поведения — но это всего лишь идея, без эмоции. Ребенок во мне был слишком напуган, чтобы петь, не стесняясь, взрослым голосом. Цель моих техник самотерапии — встретиться лицом к лицу с прошлым и поставить его на свое место. Несколько месяцев спустя мы обедали в ресторане, оркестр играл диксиленд.



МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

То, что начиналось как неуклюжая, отчаянная попытка выбраться из бездны, стало теперь новым образом жизни. Когда чувство стало достаточно интенсивным, я спросила: Как- то утром после одного из таких мрачных дней, когда мне удалось восстановить свое душевное равновесие, я увидела, как Джинни ответила на мою ласку подобно раскрывающемуся под солнечными лучами бутону, и вспомнила ее вчерашнее беспокойное поведение.

Потом мюриэл шиффман лицом к подсознанию в нескольких словах описала ему произошедшее: Когда ее силой пытаются стащить оттуда, она плачет и жалобно жмется к статуе.

Книга легко читается, живая, эмоциональная, очень личная и при этом толковая.



Медитация и работа с подсознанием


СКАЧАТЬ МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ БЕСПЛАТНО

МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Жизнь стала гораздо богаче и насыщеннее — мне никогда не бывает скучно. Эти реакции всегда служат прикрытием тому, что вы боитесь почувствовать. Я совершила немало глупостей, что, как мне понятно теперь, было напрасной тратой времени, но ключ к самотерапии все же нашелся: Не просто опоздания Энн.



МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ

МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Вам придется стать детективом и начать работу в обратном направлении, в поиске полезных нитей расследования. Возможно, дело тут в какой-то механической безупречности. Но я тут же подавила это чувство и продолжала спокойно ехать своей дорогой. Тут память подсказала мне, что между моментом, когда дочь закричала из своей комнаты, и моментом, когда я рассердилась, я испытывала ужасное напряжение: Когда отец женился во второй раз, все, включая его самого, мачеху и тетушек, внушали мне, чтобы я перестала быть похожей на мать.



МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ СКАЧАТЬ
МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

МЮРИЭЛ ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО


Однако, если наказание слишком болезненно или гнев родителя чересчур иррационален, то у ребенка возникает нечто вроде амнезии ко всему опыту, и он не может научиться. Острое ощущение горя продолжалось несколько секунд, а затем я почувствовала себя хорошо: Спустя десять минут, когда я подъехала к месту назначения, происшествие полностью выветрилось из моей головы. Фальшивое чувство, как обычно, неуместно в истинной ситуации, поэтому его поведение производит впечатление иррационального.

Через несколько минут с этим было покончено, и я могла забыть о кино и своих прошлых проблемах. Предположим, вам в голову приходит ответ, кажущийся вполне логичным, разумным мюриэл шиффман лицом к подсознанию вашего внешнего чувства и провального поведения — но это всего лишь идея, без эмоции.


Мюриэл шиффман лицом к подсознанию